准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 猪肉末 :20 豆腐 :200 辅料盐 :2蒜 :2瓣 白砂糖 :1勺 醋 :1勺油 :2勺 酱油 :1勺 大葱 :1小段 具体步骤 1.豆腐切成三角 2.平锅放少许油,把豆腐块放入锅中小火煎熟 3.盛出备用 4.起油锅放油放入蒜瓣炒香 5.放入少许肉末,炒到变色 6.放入豆腐、酱油、糖、盐、开水炒均匀 7.翻炒后放入葱大火收汁,放入醋出锅烹饪技巧更年期的“保护神”有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。