脆拌黄瓜丁的做法 脆拌黄瓜丁怎么做
“不知这个季节的黄瓜是不是反季节的黄瓜,看着摊上摆着的黄瓜还带着小黄花,很嫩的样子,便买了些回来,有些榨了黄瓜汁,留了两根做这个凉拌,非常的脆嫩好吃,只是不敢留皮,现在的农药太厉害,怕怕!黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“...
“不知这个季节的黄瓜是不是反季节的黄瓜,看着摊上摆着的黄瓜还带着小黄花,很嫩的样子,便买了些回来,有些榨了黄瓜汁,留了两根做这个凉拌,非常的脆嫩好吃,只是不敢留皮,现在的农药太厉害,怕怕!黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“...
“今天买了莲藕,不太想吃炒的,而是想找个爽口的吃法,于是就想到了脆拌莲藕。”食材明细主料莲藕(半斤)辅料葱(少许)配料白醋(适量)盐(适量)糖(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆拌莲藕的做法步骤1、刚买回来的莲藕,...
准备时间:1小时40分钟    烹饪时间:10分钟主料海蜇:适量黄瓜:两根胡萝卜:半根辅料生抽:适量醋:适量香油:适量蒜沫:适量具体步骤1.我的是即食海蜇丝,所以不用处理。普通买的海蜇需要用水泡去咸味,...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟脆拌双耳,吃起来清新又不失脆脆的口感,特别好。黑木耳具有清理血管脏东西的作用,含有丰富的铁、还有清胃和减肥的功效,长时间服用,对身体有很大的好处,特别是...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟冷菜要做的好,用料和用法非常重要。口感爽脆脆拌花生甘蓝,主要是由甘蓝和花生凉拌而成。特别是加入了炸过的花生米口感更好了,非常有美味。对于不爱吃凉...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料莴笋:250水发木耳:20辅料盐:适量味精:适量花椒油:适量具体步骤1.将莴笋去皮洗净切丝,放入凉水内浸泡20分钟,控水待用2.将水发木耳洗净切丝,放开水焯烫,捞起过...
食材明细主料猪肝(300克)辅料黄飞红香辣脆(适量)配料八角(适量)桂皮(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)六月鲜红烧酱油(适量)料酒(适量)香菜(适量)大蒜(适量)香醋(适量)生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣脆拌猪肝的...
食材明细主料纯牛奶(1升)酸奶发酵菌(1个)辅料果粒谷物脆(适量)调料砂糖(100g)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)果粒谷物脆拌酸奶的做法步骤1、沃尔玛买的果粒谷物脆。2、容器消毒擦净,倒入一个酸奶发酵菌。3、先倒入250毫升...
“每次炒大白菜,孩子们都不太喜欢吃大白菜梗.丢掉也太可惜浪费了.用菜梗拌道凉拌菜,又脆又好吃,而且特简单.”食材明细主料大白菜梗(适量)红剁椒(适量)蒜头(适量)花椒(适量)辅料自然鲜酱油(适量)糖(适量)香醋(适量)胡椒(适量)油盐(适量...
食材明细主料黄瓜(750g)大蒜(5瓣)盐(2勺)辅料花椒粒(适量)干辣椒(3个)白糖(2勺)米醋(1.5勺)海鲜酱油(1勺)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脆拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切成条,放入2勺盐,腌渍4小时。2、腌好的黄瓜会出许多水,把水倒掉不要...
“苤(读pie三声)蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来切丝做成凉拌小菜,也可以切片和腊肉同炒。不论凉调还是热炒,都是风味独特,脆脆爽爽,而且营养非常丰富,不好吃来找我哟~~”食材明细主料苤兰(一个)辅料柠檬(半只)配料小...
“本来是凉拌黑木耳。木耳库存不是很多,就搭配了点黄瓜丝,同样是爽脆的口感,配在一起很合适哈~是充满夏天味道的一道菜。木耳提前泡好,只要调个汁,5分钟就能解决哦。黄瓜的卡路里本来就很低,100克也只有15大卡,不到每天摄入...
“這一菜很開胃的哦。”食材明细主料猪心(1個)辅料炸花生(适量)香菜(1小把)配料米酒(1大匙)鹽(兩小匙)姜(1顆)蔥(2顆)醬油(1小半匙)醋(1小半匙)雞精(1小匙)花椒粉(1小匙)大蒜(4顆)辣椒醬(1大匙)中辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)脆拌麻辣豬心的...
“切成细丝的西芹,入口爽脆,淡爽宜人,是解夏季开胃解腻必选的小菜,咸鲜的口味,你一定会喜欢。”食材明细主料西芹(180克)红椒(15克)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)花椒油(一匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脆拌西芹的做法步骤1、西...
“木耳营养丰富,可是有些人觉得木耳不好吃,木耳作为食物中的菌类,是健康饮食不可缺少的一部分,而且干木耳好保存,随吃随用,非常方便,尤其最冷的天气偷懒不想出门的时候,木耳就成了家里非常好的菜肴了,炒、涮、凉拌都不错。我觉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟风味脆拌双耳,是一道常见的家常菜。在平时的生活中,我们随处可见它的踪影,顾名思义,“双耳”就是黑木耳和银耳。两种菌类都很常见,味道也很好,爽滑细腻,让人...
“西葫芦具有减肥的效果,减肥的人可以多吃”食材明细主料胡萝卜(适量)花生(适量)辅料西葫芦(适量)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌三脆的做法步骤1、红萝卜,西葫芦切小块2、花生泡水3、绰水5分钟即可捞出锅,放入盐,酱油,醋...
“龙须菜,又名江蓠、凤菜、海发菜等。它在营养、药用、生物、水产养殖等方面具有许多独特价值。江蓠味性寒,具有软坚化痰,清热利水的功效,有一定的药用价值,经常食用龙须菜还可以预防肥胖、胆结石、便秘等代谢疾病以及起到...
食材明细主料脆藕(一节)辅料蒜(适量)小米辣(适量)青椒(适量)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)花椒油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香醋(适量)糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌脆藕的做法步骤1、碗里加入切好的小米辣,青椒,蒜末,葱花,淋上...
“凉拌口口脆以黄喉为主料,配以小米辣、香菜、生抽等调料搅拌均匀即可。黄喉,虽然带一个喉字,实际上和喉没有任何关系。主要成分是平滑肌,属蛋白质,相对于肝、胃等内脏营养价值高一些。食之咸鲜清香,辣中微带香麻,利于食欲大...
“凉拌菜一直都很受大家的喜爱,做法简单易学!单我认为它最大的亮点是可以保留最大成分的营养,一道可口的凉拌菜无非是餐桌上的亮点。凉拌菜的搭配也是千变万化,但不要任意搭配会吃坏肚子。这道凉拌菜从搭配上很讲究,做法简...
“秋老虎的威力不可小觑38度的高温搞得人已经没有了“吃”的欲望,这时候给我上盘红烧肉,反倒成了负担。冷菜一定是这种天儿的第一选择。来一个混搭的冷菜,三样食材:胡萝卜、金针菇、芹菜。红白绿三种颜色,爽脆滑三种口感自...
“夏天来了冷菜成为新宠。这款冷菜用料简单,保留了食材本色本味,色彩亮丽,酸爽可口,佐餐下酒皆宜。配凉粥特别适合。”食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋头(适量)西芹(适量)辅料盐(少量)白醋(适量)麻油(适量)青小米椒(适量)红小米椒(适量)酸辣...
“海蜇丝就是海蜇皮切成丝状,确切地说是沙蛰皮切的丝,一般是渔民用新鲜的沙蜇拖矾后切成丝,然后脱水加桶加盐。购买海蜇丝不是白的就好,海蜇丝一般来说白发黄的比较好吃,当然也要看脱水的时间。目前市场上的海蜇丝良莠不齐...
食材明细主料青笋(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)辅料色拉油(适量)香醋(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香油(适量)辣椒油(适量)盐(适量)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)新拌三脆的做法步骤1、青笋,胡萝卜切丝2、土豆切丝放水中去掉淀粉3、青笋...