“西葫芦具有减肥的效果,减肥的人可以多吃” 食材明细主料胡萝卜 (适量)花生 (适量)辅料西葫芦 (适量)酱香 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)凉拌三脆的做法步骤1、红萝卜,西葫芦切小块2、花生泡水3、绰水5分钟即可捞出锅,放入盐,酱油,醋,糖,香油,胡椒粉拌匀即可4、最后可以撒上一些芝麻,完成小窍门绰水不要超过五分钟,不然不够脆