蒜茸粉丝蒸扇贝青口贝黑虎虾的做法 蒜茸粉丝蒸扇贝青口贝黑虎虾怎么做
食材明细主料扇贝(4只)青口贝(8只)黑虎虾(6只)辅料蒜茸(适量)粉丝(适量)生抽(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜茸粉丝蒸扇贝青口贝黑虎虾的做法步骤1、扇贝、青口贝洗净、虾去虾线放入盘中。2、粉丝泡发后放入盘中...
食材明细主料扇贝(4只)青口贝(8只)黑虎虾(6只)辅料蒜茸(适量)粉丝(适量)生抽(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜茸粉丝蒸扇贝青口贝黑虎虾的做法步骤1、扇贝、青口贝洗净、虾去虾线放入盘中。2、粉丝泡发后放入盘中...
食材明细主料韭菜(500克)扇贝丁(200克)辅料木耳(适量)配料盐(适量)味精(适量)黄酒(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扇贝韭菜盒子的做法步骤1、摘洗干净韭菜、扇贝丁、泡发好的木耳。2、饺子粉用开水边烫边搅拌,不...
“说起压轴大菜,肉类和海鲜首当其冲啊!团圆的日子,家人聚在一起,就是要品尝美味啦!今天送上一道蒜蓉粉丝蒸扇贝!绝对不比大酒店的逊色哦~”食材明细主料扇贝(5个)粉丝(50g)辅料红椒(一个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(...
“牛油果又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,健力士世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。但牛油果的味道并不是每个人都能接受,我尝...
食材明细主料龙虾尾(适量)扇贝(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)干椒丝(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爆炒扇贝龙虾尾的做法步骤1、扇贝龙虾尾适量,洗干净,用热水焯熟,捞出控干水分!2...
“朋友的朋友在塘沽上班,说是海上捞上来的特别新鲜,就想到了这个菜”食材明细主料扇贝(500g)粉丝(两把)辅料蒸鱼豉油(适量)蒜泥(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)扇贝粉丝虾的做法步骤1、把扇贝要洗干净,里面不能有粘粘的...
“中医认为,扇贝味甘咸性微温,有滋阴养血、补肾调中的功效,主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。营养学家认为,扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍...
食材明细主料扇贝(200g)大米(50g)茼蒿(100g)胡萝卜(100g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2、米粥煮成中间没有硬心八成...
“蝴蝶面的形状很可爱孩子很喜欢吃,加了茄汁更是入味,正好家里还有一点扇贝肉一起加进去。”食材明细主料蝴蝶面(100克)番茄(100克)扇贝肉(100克)辅料香菇(50克)姜(5克)大蒜(5克)生抽(5毫升)鸡精(3克)料酒(5毫升)盐(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分...
食材明细主料扇贝(1000g)辅料葱(适量)食用油(适量)蚝油(一勺)酱油(一勺)青椒(一根)红椒(一根)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常小炒扇贝肉的做法步骤1、新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时2、葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段3...
食材明细主料金针菇(500克)扇贝(适量)辅料葱花(适量)蚝油(适量)盐(适量)香菜丝(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)扇贝金针菇的做法步骤1、金针菇一包洗干净控水2、蒸好的扇贝3、去壳拿出扇贝肉4、准备辅料5、锅中...
食材明细主料虾夷贝(适量)粉丝(或者粉条)辅料酱油(适量)蚝油(适量)大蒜(适量)葱(适量)剁椒(适量)食用油(适量)白糖(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜蓉粉丝虾扇贝的做法步骤1、虾夷贝去除黑色部分,刮出肉,洗净备用。壳用刷子刷干...
食材明细主料扇贝(适量)辅料细粉丝(适量)大蒜(一头)小香葱(适量)配料蚝油(适量)料酒(适量)糖(适量)老抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤1、水烧开关火,放入扇贝烫一下,取扇贝肉,去腮洗净备用2、粉...
食材明细主料鸡蛋(适量)扇贝肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)葱花(适量)味精(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扇贝肉炒鸡蛋的做法步骤1、扇贝肉去掉黑东西后洗干净,鸡蛋打入碗中。2、鸡蛋里加入盐和少许味精和水打散后放...
食材明细主料意面(120克)辅料扇贝肉(10个)圣女果(12个)番茄酱(2勺)西蓝花(1颗)辣椒红油(1勺)鸡蛋(1个)洋葱(1个)水果红椒(1个)蒜(5瓣)盐(2勺)酱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)扇贝茄汁意面的做法步骤1、准备好食材2、把红椒洋葱切丝,圣女果...
“新鲜的海鲜搭配新鲜的蔬菜,做法简单,非常好吃,营养美味”食材明细主料扇贝(适量)生菜(适量)黄瓜(半个)红萝卜(适量)辅料亚麻籽油(适量)白糖(适量)米醋(适量)生抽(适量)盐(少许)蒜片(少许)姜丝(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜扇贝...
食材明细主料西芹(1根)小扇贝(适量)辅料葱(适量)小米辣(1根)姜(适量)蒜(适量)调料原味鸡汤(30g)酱油(几滴)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹扇贝的做法步骤1、西芹一根,斜切成马蹄段。水开入锅快速焯水,过凉水。2、...
“前几天在超市买了一些冻扇贝肉,回家冻在冰箱里就给忘记了。昨天午餐时宝贝跟我要吃蛋蛋,想想该怎么做给她吃呢?突然想起了扇贝肉这一回事,于是,把它跟鸡蛋集合在一块,便有了这款细滑鲜嫩、营养美味的扇贝肉蛋羹。就是如此...
“更多细节:=%20space_blog”食材明细主料芦笋(30根中型)菜汤(1-2杯,鸡汤或水)羊肚菌(24中型(8安士))无盐牛油(1汤匙)麝香草(3小条)蒜(2片(拍扁))红葱头(汤匙(碎))Beurremonté(7-8汤匙)小香葱(2汤匙(碎))Brunoise(2汤匙)钻石番茄(1-2汤匙)扇...
食材明细主料扇贝(7个)芦笋(一袋)辅料柠檬汁(半汤匙)蜂蜜(1茶匙)红椒(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)菜籽油(适量)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸甜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉和芦笋解冻备用。2、煎锅放入半汤匙油烧热,煎好芦笋装盘。...
食材明细主料扇贝(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)怎样处理新鲜扇贝的做法步骤1、准备食材:新鲜扇贝2、准备食材:新鲜扇贝3、加入清水洗净4、表面洗净后再次放入清水,搁置数小时,吐净泥沙5、煮锅内注水,,...
“浓郁清香,扇贝鲜美。”食材明细主料扇贝(150克)冬瓜(500克)辅料鸡油(2茶匙)淀粉(1茶匙)盐(0.5茶匙)枸杞(8粒)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)扇贝瓜羹的做法步骤1、冬瓜去皮、瓤,洗净切块;2、铰成瓜泥。3、鸡油烧化,放姜片煎香捞...
食材明细主料粉丝扇贝(1盒)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉粉丝扇贝的做法步骤1、这是蒜蓉粉丝扇贝成品冷冻的。扇贝收拾干净,粉丝泡软取适量围着扇贝肉摆一圈粉丝,大蒜剁成蒜泥(如果现吃现做蒜泥用油炸...
食材明细主料扇贝(500克)辅料涝汁(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干锅蒸扇贝的做法步骤1、在市场买回鲜活的野生扇贝好开心哦2、在清水中冲洗几遍去掉外壳的杂质和沙子3、野生的扇贝外壳会有很多小小礁石或是海蛎...
“以前都是在饭店吃的,感觉很高级的菜品,于是想挑战一下,.”食材明细主料扇贝(10个)龙口粉丝(一捆)辅料大蒜(1个)小葱(1支)花椒(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸扇贝的做法步骤1、准备扇贝。个很大...