相关香菜胡萝卜拌素羊肚丝的做法步骤的餐饮知识

“简单快手，清爽下饭。儿子这两天迷上羊肚丝了。”食材明细主料香菜（适量）胡萝卜（半个）素羊肚丝（适量）小米椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜拌素羊肚丝的做法步骤1、素羊...

“豌豆芽脆爽可口，与胡萝卜丝拌一拌超好吃。豌豆芽拌胡萝卜丝食材：豌豆芽250克、胡萝卜1个、蒜苗1根、香油少许、生抽1汤匙、精盐少许。”食材明细主料豌豆芽（250克）胡萝卜（1个）蒜苗（1根）辅料香油（少许）生抽（1汤匙）精盐（少许）咸鲜（口...

食材明细主料熟猪肚（适量）大棵香菜（2棵）胡萝卜（80g）辅料食用油（些许）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒肚丝的做法步骤1、香菜和胡萝卜处理干净。2、香菜切段。3、胡萝卜打丝。4、取...

食材明细主料菠菜（200g）辅料胡萝卜红色（半个）胡萝卜黄色（半个）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、新鲜菠菜洗净焯水烫熟。2、胡萝卜切丝也焯水烫熟。3、烫熟的菠菜挤去多余水份，把胡萝卜丝放入，加...

食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、适量菠菜备用。2、胡萝卜和葱备用。3、菠菜洗净控水。4、菠菜入开水锅中...

食材明细主料胡萝卜（三根）辅料盐（两勺）蒜末（适量）鸡精（一勺）香油（一勺）香菜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成细丝。3、撒上一勺盐搅拌均匀淹置二十分钟。4、胡萝卜发软后用清...

“胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维，和肉类一起烹调有更好的食疗效果。”食材明细主料胡萝卜（200g）辅料香油（适量）花椒（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）拌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮，用礤床或...

““白菜”清爽开胃，简单美味快手菜。”食材明细主料白菜芯（半棵）胡萝卜（半根）辅料葱（少许）香菜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯拌胡萝卜丝的做法步骤1、白菜芯切丝。2、胡萝...

食材明细主料胡萝卜（2根）辅料蒜（适量）大葱（适量）葱（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒胡萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝。2、大葱，蒜末，干辣椒。3、少许葱花。4、锅里热油爆香...

食材明细主料粉丝（50克）胡萝卜（1根）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香拌胡萝卜粉丝的做法步骤1、食材：粉丝（已泡开）2、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、香菜（已洗净）3、芝麻油4、将已洗净的香...

“菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜，因为菠菜营养丰富，含有丰富的维生素和粗纤维，适合一般人群食用，更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，真是老少...

“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳...

食材明细主料猪肚（半个）辅料胡萝卜（1个）蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）油（适量）料酒（2勺）葱（2颗）海天豆瓣酱（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒猪肚的做法步骤1、新鲜猪肚先用热水洗干净沥干水，再倒入适量的面粉把猪肚表面的...

食材明细主料胡萝卜（一个）熟花生米（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）花生米拌胡萝卜丝的做法步骤1、熟花生米。2、胡萝卜切丝。3、打蒜拍碎剁一下。4、所有食材放在一个盘子里，加一勺芝麻油。5...

“微微酸辣，开胃爽口。”食材明细主料胡萝卜（半个）嫩菠菜（适量）粉丝（一捆）辅料花生油（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）米醋（适量）生抽（适量）香油（适量）蒜（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜菠菜拌粉丝的做法步骤1、胡萝卜擦...

“一道很爽口的菜，真不错呢！”食材明细主料猪肚（适量）辅料青瓜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）白醋（适量）生抽（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜胡萝卜拌猪肚的做法步骤1、胡萝卜一小截，洗净刨皮。青瓜一小截洗净...

“素羊肚丝是豆制品，温水泡发，凉拌一下，清爽下饭。”食材明细主料素羊肚丝（适量）香菜（适量）小米椒（3个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌素羊肚丝的做法步骤1、羊肚丝适量，温水浸泡10...

“大年期间，饭桌上不能只有荤菜而少了素食的凉拌菜。”食材明细主料包装海蜇头（1袋）白菜（2片）胡萝卜（1个）辅料香醋（1勺）香油（1勺）葱花（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）拌白菜丝胡萝卜丝海蜇的做法步骤1、准备食材：袋装海蜇头...

“麻辣爽口，营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（半根）香菜（适量）压缩海带丝（一片）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）花椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菜拌海带丝的做法步骤1、压缩海带...

“一道在餐桌频频出镜的开胃冷菜，又酸又甜又辣又香的小菜，一道带着年味的贺菜，好吃又营养，值得常做常吃。”食材明细主料胡萝卜（1根）粉丝（1把）鸡蛋（1个）香菜（1棵）辅料姜（1块）葱（1段）蒜瓣（3个）配料盐（1勺）白醋（半勺）香油（适量）熟芝麻（1大勺）咸鲜（...

“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料蒜（2瓣）香葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗一下。2、擦成丝。3、适量水烧开，胡萝...

“简单的凉拌菜，清淡爽口”食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜（适量）粉丝（适量）黄瓜（1根）辅料醋（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）盐（少许）生抽（适量）香油（适量）蒜末（适量）糖（适量）香菜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌菠菜粉丝的做法步骤1...

“为了保证每餐少油少盐，自做素丸子，好香的感觉。”食材明细主料胡萝卜（1根）香菜（一小把）面粉（150克）辅料盐（半勺）油（200克）黑胡椒（少许）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香菜素丸子的做法步骤1、胡萝卜切丝，香菜切小段，加面粉...

食材明细主料香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料熟花生米（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）醋（适量）辣椒（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌香菜胡萝卜的做法步骤1、香菜洗干净备用2、胡萝卜切丝，先用盐腌制3、把香菜和所...

“胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。减肥功效：胡萝卜是一种富含...