相关炝拌辣金针菇怎么做好吃的餐饮知识

“随着生活水平的提高，人们在饮食的时候很不注意，导致体内的胆固醇含量增高，诱发各种心脑血管疾病，特别是一些中老年人的胆固醇含量很高，如果不能及时控制会影响到身体健康，平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇...

食材明细主料海带丝（适量）金针菇（适量）小红椒（3颗）大蒜头（3颗）小葱（1根）辅料生抽（少量）蚝油（少量）麻油（适量）红辣椒油（适量）鸡精（少量）盐（少量）中辣（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣拌海带丝金针菇的做法步骤1、准备食材2、锅里烧开水，下洗...

“凉拌菜是中国餐桌上不可或缺的一道菜不管是逢年过节还是宴请亲朋都少不了它的身影做为家庭主厨总要备两道拿手的小菜以备不时之需这道呛拌金针菇制作简单用时少口感却会为你赢得赞誉一片~~~”食材明细主料金针菇（300...

食材明细主料金针菇（350克）辅料油炸辣子（1勺）指天椒（4个）蒜（4瓣）葱（2棵）香菜（1棵）生抽（3勺）香醋（2勺）盐（2克）鸡精（1克）芝麻油（2克）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣味凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部较老的部分，洗净后撕成小份。2...

“5分钟能上桌的下饭冷菜”食材明细主料红油金针菇（适量）黄瓜（适量）辅料醋（半勺）香油（半勺）熟芝麻（1勺）盐（1/4勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣金针菇拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝2、加入金针菇、盐、醋、香油、熟芝麻3、...

食材明细主料金针菇（400克）辅料葱（适量）醋（2勺）蚝油（2勺）辣椒油（2勺）开水（4勺）姜（适量）蒜末（适量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇的做法步骤1、切掉根洗净的金针菇2、烫好的金针菇（需在开水锅里煮两分钟）捞出摆好3、分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：150黄瓜：1根辅料油：适量盐：适量醋：适量生抽：适量辣椒：适量具体步骤1.黄瓜切丝，2.装盘，3.金针菇去根，4.用热水焯熟，5.沥水后装盘，6.加1小勺盐，将热辣椒...

食材明细主料金针菇（1袋）辅料小米辣（3个）大蒜（3瓣）葱花（少许）调料生抽（15ml）醋（10ml）白糖（5g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌金针菇的做法步骤1、金针菇去老根，洗净，小米辣洗净切小圈儿。2、金针菇下水煮2分钟，捞出控干水分。3...

食材明细主料金针菇（250g）辅料黄瓜条（少量）配料酱油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）葱段（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣金针菇的做法步骤1、金针菇用盐水泡一下，洗净2、葱切段，蒜泥备用3、金针菇放入开水煮5分钟左右，捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：100金针菇：200红萝卜：100辅料油：适量盐：适量冷菜调料：适量白糖：适量醋：适量生抽：适量葱：适量具体步骤1.金针菇放开水里焯水一分钟。2.将金针菇过凉...

“春菠菜，特别嫩哦今天买了鲜菠菜，真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇，剩的一点也不够吃一顿，索性把他俩混合凉拌吧，没想到超级好吃哦！”食材明细主料菠菜（200克）金针菇（100克）辅料酱油（适量）蔬菜鸡精（适...

食材明细主料金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）香菜（适量）调料香油（适量）香醋（适量）淡酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌金针菇的做法步骤1、准备:金针菇，胡萝卜丝，香菜，蒜末。2、锅里水烧开放入金针菇，胡萝卜丝烫熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：250辅料油：适量胡萝卜：适量干辣椒：适量花椒：适量鸡精：适量香菜：适量酱油：适量白糖：适量具体步骤1.金针菇去除根部后中间切断后洗净2.胡萝卜去皮切...

食材明细主料金针菇（适量）胡萝卜（适量）干豆腐丝（适量）豆芽（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）香油（适量）辣酱油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）酱油（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炝拌金针菇的做法步骤1、...

“一个特别简单而又美味的家常菜，无需拥有什么厨艺，也能做得有滋有味。”食材明细主料金针菇（200克）辅料香菜（适量）剁椒（适量）姜蒜（适量）配料生抽（1汤勺）蚝油（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌金针菇的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：300辅料熟花生：适量味道美：适量香醋：适量蒜末：适量油：适量盐：适量细香葱：适量白糖：适量具体步骤1.金针菇切去根部2.放凉水里洗净3.锅内烧开水，放适...

“非常简单的小菜，香辣下饭。”食材明细主料金针菇（300克）豆豉（10克）香葱（3棵）食用油（2茶匙）辅料绿豆粉丝（1把）香辣酱（1茶匙）大蒜（5瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉辣酱拌金针菇的做法步骤1、主要食材：金针菇、香辣酱、大蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：200g辅料盐：适量葱花：适量花椒油：适量辣椒碎：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.金针菇剪去根须，洗净。2.炒锅加一大碗水烧开，转小火，下金针菇烫，大概烫...

“很爽口的一道菜，辣辣的很过瘾！”食材明细主料老干妈（适量）金针菇（适量）青瓜（适量）辅料味精（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，青瓜一小截洗净。2、青瓜切丝。...

“今天下厨请朋友小聚一餐，前几天一朋友看见我WEIBO发了这个金针菇，今天匆匆地就买了金针菇来让我做，其实非常简单方便的一道小菜，很爽滑！新手也能快速搞定...金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食...

“金针菇，无论怎么做都很好吃；每次去吃麻辣烫，也是我必点的。凉拌金针菇，是道很好的减肥小冷菜哦~减肥的姐妹们，千万别错过哈~”食材明细主料金针菇（1小把）辅料葱（1棵）配料辣椒面（适量）花椒面（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）生...

“挺简单的一烧法西瓜皮也合理的利用起来味道也不错很爽口西瓜皮功效:中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用...

“我今天要教大家花蛤的新吃法，不爆炒，8块钱做1大盘，味道鲜香又解馋，好吃还不上火，这道菜就是超级下饭的香辣花蛤拌金针菇，孩子超爱吃。现在猪肉涨价，牛肉、鸡鸭肉的价格也跟着上涨，猪肉太贵不如吃花蛤，简单一做胜过吃肉。儿子...

食材明细主料金针菇（半把）小葱（适量）辅料韩式辣酱（一勺）蜂蜜（一勺）鲜贝露（半勺）香油（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式辣酱拌金针菇的做法步骤1、金针菇撕碎洗干净，起锅烧水，水里放盐，焯熟金针菇2、小葱洗干净切段3、金针...

“今天这道香辣金针菇非常的开胃爽口，在炎炎夏日不妨试着做一道远离油烟，健康清爽的凉拌菜，为我们夏日的餐桌添加一道靓丽凉爽的开胃小菜。”食材明细主料金针菇（200g）胡萝卜（半根）小黄瓜（1根）香菜（1颗）辅料生抽（3勺）蒜末（1勺）香油（1...