相关莴笋炒蛋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个莴笋：400辅料盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.食材2.莴笋切丝，鸡蛋打碎，加料酒，盐，搅拌3.热油锅，把鸡蛋炒碎盛出备用4.热油锅，倒入莴笋丝翻炒5.加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料莴笋：两节鸡蛋：3枚辅料盐：适量具体步骤1.莴笋去皮切片2.鸡蛋打好放点盐在鸡蛋里然后搅拌。3.开火，锅内放适量油，油烧到七八分热的时候倒去莴笋片，大火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：200鸡蛋：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.新鲜莴笋2.去皮，去叶3.鸡蛋洗净，敲碎打匀4.起油锅，鸡蛋炒一下5.再起油锅，莴笋炒一下6.放入鸡蛋同炒7.放点...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量糖：适量鱼露：适量料酒：适量水淀粉：适量具体步骤1.莴笋去皮切片，鸡蛋加入盐及料酒打散备用。葱姜蒜切末。2.起锅先把鸡蛋炒熟盛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋是一种非常易得的大众食材，做法也非常简单，有关鸡蛋的做法多种多样，炒制最为常见，搭配不同的食材，可以将炒蛋做的非常美味，这道便捷莴笋炒蛋就是选用新...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：2根大蒜苗：4根香菜：1颗鸡蛋：3个红辣椒：8个辅料油：55盐：1.5g料酒：5生抽：10蚝油：3具体步骤1.食材准备2.莴笋去皮洗净切斜片3.红辣椒洗净切碎，大蒜苗和香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个莴笋：400辅料盐：1.5g油：适量具体步骤1.鸡蛋打散备用2.莴笋去皮3.切成莴笋丝备用4.锅中倒入油，油热后倒入鸡蛋液5.炒好后盛出备用6.另起油锅，放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：一根鸡蛋：两个辅料盐：少许味精：少许具体步骤1.首先把莴笋切片2.然后把两个鸡蛋打散，倒入热油锅，先炒好3.把炒熟的鸡蛋倒出，加油，放入莴笋煸炒4.莴笋煸炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：600鸡蛋：1个辅料葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.莴笋削皮2.切块用盐腌一下3.鸡蛋调加盐,葱调匀4.热油锅内倒入鸡蛋5.倒入莴笋6.加盐翻炒均匀7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个莴笋：300辅料盐：适量蒜仁：适量油：适量具体步骤1.新鲜莴笋一根削皮，3个鸡蛋备好2.莴笋切片，再备几粒蒜仁3.鸡蛋打入碗里，搅拌匀备用4.锅里加油烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：1根鸡蛋：1个辅料盐：1小勺蒜子：1瓣油：1茶匙清水：少许具体步骤1.准备一根莴笋洗干净后削皮2.随后切成片3.将蒜子切碎备用4.锅中入油后加入鸡蛋5.等...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟莴笋是一种富含营养物质的时蔬，其膳食纤维的含量很高，其中水溶性的膳食纤维也很多，做为料理的食材非常适合，这道美味莴笋炒蛋选用莴笋做为主要食材，搭配鸡...

食材明细主料莴笋（一条）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）红椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒蛋的做法步骤1、莴笋去皮切条。2、切点红椒。3、锅里热油倒入蛋液炒熟备用。4、再热油爆香葱花。5、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：400鸡蛋：3个辅料葱：适量油：适量花椒粉：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.莴笋去皮洗净2.将莴笋切成片3.鸡蛋加少许盐搅匀，葱切末4.热锅热油，放入鸡蛋液...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：2根鸡蛋：3个辅料胡萝卜：半根黑木耳：少许葱花：适量盐：适量糖：适量味精：适量具体步骤1.莴笋，胡萝卜分别切丝，黑木耳泡好2.鸡蛋打散，加少许盐，一点点油，一点...

“蛋炒莴笋，现在正是吃莴笋的季节，莴笋大量上市。莴笋一般应以粗短条顺，不弯曲，大小整齐；皮薄，质脆，水分充足，笋条不蔫萎，不空心，表面无锈斑；不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔；整修洁净，无泥土者品质最佳。莴笋茎部肥大而脆嫩，味鲜美有...

“很家常的一道菜，色彩很春天。。。”食材明细主料鸭蛋（2只）莴笋（1根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、莴笋（已去皮）。2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将已去皮的莴笋清洗...

“嘿，今天倍儿高兴！我用了两个鸡蛋，半根莴笋炒了一盘菜，我那挑剔的臭小子居然一人干掉一盘菜，还多添了半碗饭。对于妈妈们来说，孩子不挑食，能吃多长，就是最好的事情了。要说这菜不难炒，一黄一绿，搭配着挺漂亮。我又加了一个小米...

食材明细主料鸭蛋（适量）莴笋叶（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋叶炒蛋的做法步骤1、莴笋叶清洗干净。2、下沸水中焯水，捞出过凉。3、挤去水分切碎。4、鸭蛋磕在碗中，加盐、料...

“清清爽爽一道夏天当季菜。”食材明细主料莴笋（适量）鸡蛋（适量）调料葱（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒莴笋的做法步骤1、主要原料。2、莴笋去皮，洗净。切片备用。3、在盆里磕三个鸡蛋，加少许盐，...

食材明细主料莴笋（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋丝炒蛋的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、擦成丝。3、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油烧热，下入蛋液...

“简单的家常小炒。”食材明细主料莴笋（300g）辅料鸡蛋（3个）调料盐（适量）熟油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒鸡蛋的做法步骤1、将莴笋去皮，斜刀切成寸段，再顺刀切成菱形片。2、3个鸡蛋打入碗内，加少许盐，搅打均匀。...

“莴笋怎么吃最好吃？炒着吃！来赴约一场翠绿与金黄的视觉盛宴吧，清脆与香软的相得映彰……”食材明细主料莴笋（2根）鹅蛋（1个）辅料葱（2小根）蒜（2瓣）调料盐（小半勺）生抽酱油（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（1/3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

食材明细主料鸡蛋（四个）莴笋丁（适量）辅料盐（适量）油（适量）香豆豉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒莴笋丁的做法步骤1、鸡蛋四个，莴笋丁。2、蛋打成蛋液。3、烧油倒进莴笋丁，加盐，将莴笋丁炒熟。4、放进香豆豉炒匀。5、...

食材明细主料莴笋（1个）辅料黄瓜（1个）红椒（半个）黄椒（半个）鸡蛋（2个）配料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（35毫升）盐（4克）味精（2克）香油（5毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒鸡蛋的做法步骤1、先把莴笋去皮洗净。2、黄瓜洗净，切片。3、...