相关无糖南瓜馒头的家常做法的餐饮知识

“用的是小型的带蒸笼的电饭锅”食材明细主料小麦粉（500G）辅料南瓜（适量）配料安琪干酵母（2-5g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖南瓜馒头的做法步骤1、南瓜去皮切片，放入煮饭用的电饭锅的蒸笼中蒸10分钟左右，蒸熟为主，一...

食材明细主料南瓜（（去皮后未蒸时）120克）面粉（500克）辅料白糖（50克）清水（180克）酵母（12克）色拉油（20克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜（去皮后未蒸时）120克，面粉500克，白糖50克，酵母12克。2、南瓜120克切成条...

“最近群里的小伙伴问我有没有馒头的食谱，这个好像还没传过。顶着30多度的桑拿天，我也是拼了，馒头做起来。不过平时做馒头的时候材料都是跟着感觉放，也没称过。今天这一称还有点不会玩了，哈哈！”食材明细主料金龙鱼雪花粉（50...

“这个季节，南瓜大丰收。给孩子适当吃点南瓜，可以补充锌元素哦！”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）酵母（适量）调料白糖（少许）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）纳糖豆南瓜馒头的做法步骤1、老南瓜去外皮，切成薄片。2、...

“腊月二十八，把面发。做一份彩色的棒棒糖馒头，祈愿开心快乐，永葆童趣，生活多姿多彩，蒸蒸日上🌹🎉”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）辅料南瓜泥（适量）紫薯泥（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯棒棒糖馒头的做法步骤...

食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（500g）酵母（5g）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥。2、面粉和酵母混合，用南瓜泥和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。3、发酵好的面团取出...

“家里收获了许多南瓜，今天拿来蒸了些南瓜馒头，金黄金黄的好诱人啊😊。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无水南瓜馒头的做法步骤1、家里的老南瓜，已经放了很长时间了，这两天...

食材明细主料普通面粉（400g）熟南瓜（140g）老面（100g）糖（60g）酵母（4g）辅料食用油（8g）水（80g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟，晾凉放入和面机，加入酵母，加入100g老面，还有水，水可以预留10g左右作为增减。2...

食材明细主料面粉（800g）酵母（8g）辅料南瓜泥（适量）白糖（10g）糖桂花（适量）红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花红糖南瓜馒头的做法步骤1、面粉和酵母、白糖混合均匀，放入南瓜泥。2、和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。3...

食材明细主料南瓜泥（370g）面粉（500g）酵母（5g）辅料红糖（少许）面粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜红糖馒头的做法步骤1、南瓜去皮去瓤蒸熟，在料理机中打成泥2、面粉和酵母混合，用南瓜泥和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发...

食材明细主料小麦粉（适量）南瓜（一小个）自发粉（适量）辅料小苏打（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、将南瓜洗净切成小块入锅蒸熟2、将蒸熟的南瓜去皮用小勺子碾成泥3、将面粉自发粉弄好的南...

食材明细主料面粉（200克）南瓜（150克）干酵母（3克）辅料糖（10克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜无水馒头的做法步骤1、南瓜切成薄片放入微波炉高火2分钟2、将南瓜压成泥放入糖拌匀3、将面粉、酵母放在上面揉成面团，做到三...

“哥哥家的小孙子可爱吃这个馒头了，每天上午出去逛逛时都要带一小块当点心😋😋”食材明细主料南瓜泥（700g）面粉（1000g）酵母（10g）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖南瓜刀切馒头的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切...

“东北人在南方，特别喜欢吃馒头，外面的馒头一定有膨松剂的，自己蒸的馒头实诚、顶饿，香喷喷又有营养，最主要我想给2岁的宝宝吃，至少应该比外面买的面包要好！”食材明细主料面粉（适量）辅料红枣（自己喜欢）酵母（适量）红糖（适量）黑芝麻（适...

“好玩”食材明细主料面粉（200克（材料1））南瓜泥（90克左右（材料1））糖（10克（材料1））酵母（2克（材料1））辅料白色发面团（少许（材料2））其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖果南瓜馒头的做法步骤1、材料1全部拌匀，揉成光滑面团后，静置十分钟。2、...

“南瓜性温、益气；红糖性温、补血。这可都是经期暖身、活血的佳品！香甜可口的红糖南瓜馒头，绝对是经期的最佳主食和保健品。（ps：JMS，经期要多吃温性食物才不会痛经噢！西瓜一类的寒凉食品，经期一定不要碰！）”食材明细主料南瓜（100...

“蓬松宣软，甜甜的口感，很不错呦。”食材明细主料面粉（3碗）辅料酵母（适量）南瓜（半个）盐（一点）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜去皮切薄片上锅蒸15分2、蒸好的南瓜🎃3、捣成泥状4、然后加入...

食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（300g）酵母（3g）辅料红糖（25g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖南瓜开花馒头的做法步骤1、南瓜切块蒸熟压成泥。2、红糖趁热放到南瓜中融化，用勺子压成南瓜泥。3、和成光滑的面团，盖湿布放温暖...

食材明细主料普通面粉（适量）南瓜泥（适量）辅料酵母（适量）清水（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜糖三角馒头的做法步骤1、普通面粉加入适量南瓜泥，加入少许干酵母，南瓜泥常温就可以，不能太热，会直接把酵母烫死。2...

“前些日子小姑送了几个自家种的南瓜，昨天下午闲来无事，找了个南瓜馒头的方子，试做了一回南瓜馒头。只是只顾着做，忘记拍照，只有一张蒸好之后的，只好下次再做的时候补拍”食材明细主料南瓜（100克）面粉（250克）辅料酵母（3克）糖（40g）水...

“在我们当地，过年蒸馒头都会做两种形状，圆形的叫馒头，淡或甜的都有。这种长条状的叫馒头干，一般都是加红糖的。有经验的大人们会自己用白药煮酵水来发面，做好的馒头闻起来有浓浓的麦香味，喧软又有嚼劲。”食材明细主料面粉...

“也许是南方人的缘故，我们这儿很少有人在自家做馒头的，我很喜欢吃南瓜，可外面的南瓜馒头根本不是南瓜本身的清甜，所以就自己做吧，我边做边用另一个勺子把南瓜泥往嘴里喂，导致后来南瓜泥只剩下一点了，我哥说我太偏食了，说我吃...

食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）发酵粉（适量）辅料黑芝麻粉（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、面粉2、南瓜蒸熟3、熟南瓜和面团揉成面团醒发4、搓成长条5、切成六等份6、收整后二次醒发7...

“过年的时候蒸的年货馒头”食材明细主料南瓜（适量）白糖（适量）鸡蛋（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟2、加白糖鸡蛋和酵母3、搅拌均匀4、加入面粉搅拌成絮状5、和成面团6、...

“各种馒头来袭”食材明细主料馒头自发粉（适量）南瓜（适量）黑芝麻（适量）桂花糖（少许）辅料红糖（少许）红枣（少许）葡萄干（少许）黑芝麻（少许）甜香（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）黑芝麻南瓜馒头的做法步骤1、常规揉面和面粉，适量面粉加入温水搅...