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准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：100生菜：80黄瓜：50土豆：80辅料酸瓜：适量香肠：适量黄椒：适量沙拉酱：适量具体步骤1.黄瓜削皮切片。2.黄椒切片。3.土豆切丁开水中焯一下。4.酸黄瓜切...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料中筋面粉：700辅料油：适量清水：适量具体步骤1.面粉加一半90度左右的热水和一半凉水搅拌均匀2.揉成面团，温暖处饧制1-2小时3.醒发好的面团再揉几分钟，使...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：300辅料盐：适量葱段：适量油：适量姜丝：适量蒜泥：适量具体步骤1.热锅热油爆香葱段和姜片2.倒入南瓜3.翻炒均匀4.加入少许清水小火焖煮5分钟5.5分钟...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料羊腿：2只辅料八角：适量白术：适量蒜：适量盐：适量酱油：适量辣椒面：适量蚝油：适量十三香：适量姜：适量香叶：适量桂皮：适量葱：适量孜然：适量具体步骤1.准备羊腿两只。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：3个辅料香叶：适量盐：适量八角：适量酱油：适量冰糖：适量具体步骤1.在鸡腿的肉上面划三刀。2.锅里调好卤汁（酱油、香叶、冰糖、盐、八角、桂皮、）3.把...

“松软好吃的枣糕，做法非常简单，而且自己制作，甜度可以自己调整，老人吃也不用担心甜度过高的问题。今天用厨师机打好面糊，入口丝滑香甜、营养又滋补的金丝枣糕，轻松搞定！”食材明细主料无核大枣（100g）液体红糖（80g）鸡蛋（4个）低筋面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：1只鱿鱼：250辅料鸡精：适量白糖：适量油：适量盐：适量料酒：适量小葱：6白胡椒粉：适量生姜：6洋葱：20胡萝卜：20具体步骤1.青椒、洋葱洗净2.都切成片备用3.胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料苋菜：400蒜瓣：30辅料盐：适量油：适量蚝油：适量芝麻油：适量具体步骤1.将苋菜从尖顶往下折成小节，撕去筋，弃掉质老部分洗净。2.大蒜去皮洗净，切成蒜泥。3.锅烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：60辅料大枣：适量地瓜：适量具体步骤1.准备材料2.小米洗净。3.水浇开。把大红枣放进去。4.地瓜去皮，切成小块。5.水烧开后把小米放进去。大约煮30...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荠菜：50南豆腐：150辅料盐：适量油：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备好食材2.豆腐切丁3.放开水中焯一下捞出4.荠菜切碎5.坐锅，放油，炒香荠菜6.添适量清水烧...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料水：适量面粉：500韭菜：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量熟油：适量油：适量虾皮：适量具体步骤1.面粉加水和到一起，醒上一会2.韭菜洗好控水，然后切好3.鸡蛋炒成小块4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个西红柿：3个辅料油：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.锅中放入适量油，待油热后放入打好的蛋液，（鸡蛋中放点盐）进行煸炒一会，3.鸡蛋八成熟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料榨菜：200辅料油：适量猪肉：适量葱：适量具体步骤1.将榨菜切成块状。2.准备好肉和葱。3.将切好的肉放入油锅中。4.再在锅中加入葱末。5.倒入酱油，且把肉...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：400辅料油：适量姜：适量盐：适量葱：适量香菇：适量料酒：适量酱油：适量具体步骤1.排骨切小块，多洗几遍，去去血水。2.放入锅中，加入清水，煮开。滤去血水。3.用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腱子肉：200辅料油：适量白萝卜：400姜：适量胡萝卜：1根大酱：少量盐：适量具体步骤1.牛肉洗净切小块2.锅中坐水放入牛肉，烧开去血沫3.放入姜片，葱段将牛肉煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：400辅料番茄酱：适量油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.准备好一个菜花2.用刀把菜花把切除3.用手把菜花掰开，然后用水洗干净4.炒勺中加入适量的油5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300白萝卜：150玉米：100辅料盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.排骨先在滚水烫一下2.玉米，萝卜，排骨3.放入电锅加入水，外锅加1杯半的水，煮至外锅水煮干。4.在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：200芥末：适量辅料芥末膏：适量醋：适量具体步骤1.超市新买回来的三文鱼2.用锋利的刀片成一片一片的薄片3.把芥末和芥末膏挤少许到碗里4.加入适...

“广东人似乎无汤不欢，最爱煲各种各样的汤。其中我最爱的就是猪肚包鸡啦。猪肚鸡是一道广东名菜，它还有一个更好听的名字——“凤凰投胎”。外面餐厅做的基本都是切了小块的猪肚和鸡肉一起煮着，根本不能叫猪肚包鸡啊。所...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料薄皮青椒：200胡萝卜：100猪肉：200辅料油：适量鸡精：适量生抽：适量盐：适量姜：适量红辣椒：适量耗油：适量葱：适量具体步骤1.猪肉切成丝。2.薄皮青椒去籽。3.切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：400五花肉：150辅料油：适量盐：适量生抽：适量葱：适量蒜：适量具体步骤1.食材准备好，把茭白的皮去除2.五花肉切成粗条状3.茭白也切成条状备用4.葱、蒜切...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：200辅料盐：适量生抽酱油：适量椒盐粉：适量番茄沙司：适量橄榄油：适量味精：适量具体步骤1.豆腐切成大块，入煮锅焯水后，沥干水。2.豆腐切成大小适宜的块...

“昨天问吃货闺蜜，三丝炒面有那几丝。我的逗比闺蜜说爱几丝就几丝，喜欢什么就放什么，反正是丝就行。觉得闺蜜说得没错，我们做美食没有特别规定材料，只要适合自己家人口味最重要。炒面是一道面食菜肴。炒面颜色金黄，鲜香味美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：400五花肉：100胡萝卜：20辅料盐：适量鸡精：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.准备的材料：花菜、胡萝卜和五花肉2.肉洗净后切片，3.菜花洗干净，掰成小朵,胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：400白菜：400干粉条：100辅料料酒：5姜：5盐：适量酱油：10八角：2桂皮：2花椒粒：3鸡精：3油：适量具体步骤1.材料：五花肉粉条白菜料酒酱油鸡精盐大葱姜桂皮八角...