相关拌鸡蛋三丁的餐饮知识

食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一根）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香醋（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌鸡蛋三丁的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋用水煮熟备用。3、黄瓜，胡萝卜切丁备用，...

食材明细主料黄瓜（2条）圆葱（1个）粉皮（1袋）花生（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）柠檬（1片）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉皮拌三丁的做法步骤1、花生炒熟。2、准备好的材料。3、圆葱切丁...

“鲜美滑嫩。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁蛋羹的做法步骤1、火腿、香菇、胡萝卜洗净切丁，小葱切末。2、准备小半...

食材明细主料青笋头（2根）红萝卜（1根）鸡蛋干（1袋）辅料食用油（少许）生抽（适量）醋（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）花椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干拌青笋丁的做法步骤1、青笋，红萝卜，鸡蛋干分别洗净切丁备用2、锅...

食材明细主料秋黄瓜（2根）洋葱（半个）花生米（适量）花生油（适量）辅料食盐（适量）味精（适量）白砂糖（适量）海鲜酱油（适量）白醋（适量）麻油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌三丁的做法步骤1、锅中倒入适量油，不要开火...

食材明细主料萝卜干（适量）胡萝卜（适量）毛豆（适量）土鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮三丁的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋加点盐打成鸡蛋液，胡萝卜等切小丁，毛豆剥肉。3、取一汤锅加水烧开，加一点盐，加入毛豆仁跟...

“食材多样，色彩丰富，营养齐全，健康加倍。送给春苗厨房的孩子们，愿你们的生活也能如此多姿多彩，健康快乐！”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）豆干（60g）豌豆（50g）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒三丁的做法步骤1、...

“腰果拌三丁，在我们老家一直都是在宴客上必有的一道菜，不管是婚礼宴客还是办丧酒。宴客上不一定都得是横菜，总得有点小清新来调和一下的，腰果拌三丁就很不错。”食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）青瓜（适量）玉米（适量）腰果（适量...

食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）橄榄油（适量）东古一品鲜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁拌三丁的做法步骤1、食材备好，洗净。2、虾仁从背部切一刀，不要切断，挑去虾...

“春天了，蛰伏了一冬，可算脱去了厚厚的棉衣。带着老妈去附近的公园转转，眼瞅着到中午了，肚子要饿了。老妈血糖高，不喜油腻，所以执意要回家吃。老年人的胃口比起年轻人的要差很多，所以平时爱吃碗面条。我顺着老妈的意，尽管家里...

“经常关注我微信或微博的朋友都知道，每天早餐都会准备点配菜，而且都是早上现准备食材现做，每天早上不光要做早餐，还需要送孩子上学、上班，能折腾美食的时间有限，在有限的时间内会尽量让早餐更加丰富和营养，在搭配上也会花点...

食材明细主料剩米饭（适量）辅料酱肉（少量）腊味腊肠（少量）广味腊肠（少量）豌豆（少量）玉米粒（少量）鸡蛋（四个）配料干白辣椒（少量）绿辣椒（少量）洋葱（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓...

“最近天气比较热大小宝最近味口都不太好，所以想弄点凉拌菜给他们吃吃。因为天气热煮粥比较少了，看家里还剩下不少花生就决定弄个凉拌花生来吃一下......”食材明细主料花生（200克）辅料胡萝卜（半根）芹菜（5根）黄瓜（3根）配料食盐（...

“凉拌菜是百姓餐桌上的常客，鸡鸭鱼肉唱主角的春节等节日的大餐上，出于保障身体健康的需要，更要有养生的凉拌菜来平衡营养的摄入。用莲藕、胡萝卜、木耳作食材，洗干净切成丁，焯水后添加芝麻油、盐、白醋、白糖搅拌均匀，再撒...

食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（0.5）圆葱（0.5）花生（适量）辅料酱油（1勺）香油（0.5勺）醋（1勺）芝麻酱（1勺）麻油（0.5勺）糖（0.5勺）香菜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌三丁的做法步骤1、花生炒熟。2、准备好的材料。3、圆葱黄瓜胡萝...

“喜欢卤菜，即可下饭，也可下酒。卤好的小菜具有各种调料的香气，所以卤制出来的东西除了有醇厚的五香味感外，还有特别的香气。这些香气可提神，醒脑，所以在品尝卤菜时，既可以达到良好的味觉感官，还可以产生良好的嗅觉感官，是佐酒...

“面条是咱北方人日常主食，拌面、汤面、焖面，吃法多样，这拌面条的菜码也是随着季节而变化。随手取材，炒一炒，多放点汤，也能吃上水灵灵的面条。就像今儿个这顿面，鸡蛋干加莴笋丁，脆嫩滑爽，也能吃得很滋润。”食材明细主料面条（适...

食材明细主料芹菜叶（适量）花生米（两大把）黄瓜（一根）紫圆葱（一个（小））辅料香油（一勺）盐（一勺）味精（适量）大料（一个）花椒（十几粒）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜叶拌三丁的做法步骤1、花生米洗净水里放一勺盐泡一会儿，上火煮时放大料...

“素三丁拌木耳，一款低脂素菜！方便快捷，营养腌制均在线哦！”食材明细主料胡萝卜（一根）芹菜（适量）芦笋（一小把）木耳（适量）熟芝麻（适量）辅料花生油（适量）米醋（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素三丁拌木耳的做法步骤...

“很多妈妈都为一日三餐吃什么而发愁，我就不愁，因为我有做菜的法则：不变应万变。比如一道超级下饭的炒三丁，我能用各种搭配使它变出几十种。不信，你听我叨叨几句。如果可行，可以马上应用到自家餐桌上。而且这个法则很通用，学...

食材明细主料胡萝卜（一根）黄瓜（一根）芹菜（一根）辅料盐（适量）橄榄油（适量）鸡精（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌三丁的做法步骤1、准备食材，洗净。2、所有食材切成小丁。3、汤锅内注水烧开，点几滴玉米油，一点点盐，焯水后可...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（半个）辣椒（两个）葱（三颗）蒜（三半）炸花生仁（适量）米醋（适量）砂糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌三丁的做法步骤1、把配料先准备一下2、黄瓜要用刀拍...

“荷莲一身宝，秋藕最补人。今来一款：木耳拌三丁，不管从营养到颜值，都美美在线！主要以莲藕，鸡胸肉，胡萝卜，木耳少许调味即可，家常做法，供大家参考！”食材明细主料木耳（适量）莲藕（一节）胡萝卜（一根）熟鸡胸肉（两小块）红椒（一根）辅料油（适量）盐（适...

“经常做的一道清爽开胃凉拌菜，素鸡豆腐是干豆腐制作的小吃。含优质蛋白，低热低脂，更易为人体吸收，色泽美观，五香味浓”食材明细主料素鸡豆腐（1块）黄瓜（1根）胡萝卜（1段）花生米（1/2碗）辅料植物油（适量）食盐（适量）花椒（适量）大蒜（适量）大料（适...

“热爱生活的方式用很多种，烹饪则是最好的表达。用创意做一些自已的风味，享受它带来一切的快乐。美食天下每年举办的人人都是美食家菜谱征集活动正在进行。爱好美食的朋友们在不断更新自已的创意，发挥自已的想象，做出各种...