相关鸡蛋韭菜炒饭的家常做法的餐饮知识

食材明细主料鸡蛋（三个）韭菜（适量）米饭（一碗）调料玉米油（10毫升）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜炒饭的做法步骤1、准备材料。隔夜剩饭一碗。韭菜切碎打入鸡蛋打散。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋...

食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭、鸡蛋、葱花2、将鸡蛋打入碗中。3、加少许料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒...

“这是道很普通的家常菜，不过韭菜味道确实很香，人们不仅用韭菜来做菜，而且可以做韭菜面饼，饺子馅料等，是大家可喜欢的菜。”食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛋...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（三个）米饭（一碗）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备了。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。3、...

食材明细主料鸡蛋（适量）香肠（适量）冷饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜香肠鸡蛋炒饭的做法步骤1、香肠煮熟切丝2、韭菜切碎3、鸡蛋打散4、锅中放入适量油下入鸡蛋滑散5、加入香肠翻炒均匀6、放...

食材明细主料韭菜（适量）香椿（适量）鸡蛋（适量）冷饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜香椿鸡蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋。2、香椿（我用的自己腌制的咸香椿）切碎。3、锅中倒入适量油烧热后放入鸡...

食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。3、将鸡蛋...

“今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的...

食材明细主料鸡蛋（2只）韭菜花（一把）辅料鸡精粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒蛋的做法步骤1、原料：鸡蛋2只韭菜花一把2、先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把韭菜洗干净切成段。3、热锅温油，将鸡蛋煎熟...

“春天的韭菜最好吃，并且又嫩韭菜，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，对减肥有好处。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（适量）泡椒（适量）辅料...

“简单又好吃！！”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（12根）清酒（一大勺）酱油（一小勺）花生油（一大勺）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饭的做法步骤1、准备好原料。（如果没有日式酱油的话，可以用生抽。）2、韭菜的根部切掉约2厘米，把韭...

“韭菜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，两种食物非常有营养。韭菜炒鸡蛋可以补充体内的维生素以及蛋白质，促进胃肠蠕动，经常吃韭菜还具有补肾强筋的作用。对于不喜欢吃肉食的人来...

“吃了一个星期的萝卜了，换换口味，清清肠胃，来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可...

“炒饭好吃又好做，省时又方便。。。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料剩饭（1碗）韭菜（50克）鸡蛋（1只）香干（1块）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜香干鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、韭菜、香...

食材明细主料鸡肉（适量）韭菜（适量）米辣椒（几个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）蚝油（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉韭菜蛋炒饭的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料，鸡肉切碎，红椒切碎，韭菜切断，米饭准备...

“春节时大鱼大肉吃多了，节后往往会令人提不起食欲，而清淡一点的菜式就成为餐桌上的“抢手货”。今天选用干蛤肉、韭菜与鸡蛋配搭，弄一款清淡宜人的家常小菜。蛤肉其肉味鲜美，营养价值高，今天用它烹出一道醒胃的小菜与诸君...

食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（4个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常韭菜炒蛋的做法步骤1、四个鸡蛋准备就绪。2、韭菜洗净控水后切碎备用。3、将鸡蛋磕入碗中，加盐和五香粉调味。4、搅...

食材明细主料火腿（适量）鸡蛋（两个）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备。2、油锅起火，倒入玉米油。倒入韭菜鸡蛋糊，煎至八成...

食材明细主料韭菜（1盘）辅料鸡蛋（3个）油（适量）配料盐（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、1先将韭菜洗净泡水5分钟。2、把泡好水的韭菜拿出切小段放入盘子里备用。3、鸡蛋打入碗中调匀。4、锅内...

食材明细主料白饭（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）杞子（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备食材,韭菜、葱、香菜洗净切末,杞子洗净备用2、大火热...

食材明细主料剩饭（1碗）韭菜花（100克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、韭菜花3、鸡蛋4、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将韭菜...

“今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干...

食材明细主料鸡蛋（五个）韭菜（适量）调料盐（1.5克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜煎蛋的做法步骤1、五个鸡蛋，韭菜洗干净切断，添加1.5克盐。2、快速搅拌均匀。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。...

“韭菜花吃了后能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又营养美味的家常小炒。基本上不用什么调味料，就已经非常好吃且下饭了。”食材明细主料...

“用料：剩饭1小碗，鸡蛋2个，红辣椒1个，青辣椒1个，鲜韭菜适量，调料：盐，调和油，生抽，白酒，调味鲜。方法;1、将韭菜切段，辣椒切丁。2、鸡蛋打碗中，3、将好的辣椒，韭菜倒进蛋碗里，4、加入适量的盐搅散，5、锅里放油倒进搅散的蛋液，6、不停地...