“吃杂粮有益于身体健康,可煮粥可焖饭。食材大米1杯高粱米、玉米碴、红梗米、薏米、杂粮共计一杯红枣4个水适量” 食材明细主料大米 (1杯)辅料高粱米 (少量)玉米碴 (少量)红梗米 (少量)薏米 (少量)红枣 (4个)水 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)杂粮红枣米饭的做法步骤1、准备好食材。2、把米和红枣一起洗净。3、放入电饭煲中,加水至东北大米刻度线2。4、按下精煮键,煮饭。5、煮好的米饭。6、盛出。7、成品。