食材明细主料龙利鱼肉 (200g)辅料西蓝花 (1朵)胡萝卜 (半个)原味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)彩蔬鱼糕的做法步骤1、龙利鱼肉剁碎放柠檬片腌制十分钟。2、西蓝花和胡萝卜焯水切碎。3、所有食材放在容器中拌匀。4、容器底部铺硅油纸,放入拌匀的食材。5、盖保鲜膜扎眼大火蒸十五分钟。6、出锅脱模切块装盘完成。