荸荠南瓜粥的做法 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥 荸荠南瓜粥怎么做

“荸荠---现在正式上市的时候。
它是一种果蔬两用佳品，生吃味胜秋梨，有“地下雪梨”之称。
荸荠清热去火，开胃消食。
咽干燥痛，消化不良者可煮水喝，胜似吃药。
用它煮粥可生津润燥，适合所有人食用呢。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

荸荠南瓜粥的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、小米和香米洗净，锅中加入清水放入米煮开。

• 3、荸荠和南瓜切片。

• 4、锅中米煮上15分钟后加入荸荠继续。

• 5、又十分钟后加入南瓜继续。

• 6、煮至米烂粘稠，南瓜熟关火。

小窍门

吃的时候可随意加糖食用。