银耳荸荠百合汤的做法 银耳荸荠百合汤(电炖锅版) 银耳荸荠百合汤怎么做
“秋天干燥容易上火,喉咙痛,鼻子干,怎么办呢》为了家人和自己的健康,决定做些除秋燥的汤水。巧的是,正好入了电炖锅,这回可立大功了,做起食物来还真是又轻松,又健康呢。”食材明细主料银耳(1朵)荸荠(3个)辅料鲜百合(10几片)大红枣(1...
“秋天干燥容易上火,喉咙痛,鼻子干,怎么办呢》为了家人和自己的健康,决定做些除秋燥的汤水。巧的是,正好入了电炖锅,这回可立大功了,做起食物来还真是又轻松,又健康呢。”食材明细主料银耳(1朵)荸荠(3个)辅料鲜百合(10几片)大红枣(1...
“荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟营养健康美味的荸荠绿豆小米汤,夏天炎热,身体容易缺水,所以我们应该多补充水分,大家一定喝过营养健康美味的荸荠绿豆小米汤,但是怎么做的大家知道吗,今天就...
“现在,鸡蛋是餐桌上最普通的食品,它以营养丰富,滋补身体、味道鲜美而著称,而且价格低廉,成了大家喜闻乐见的食品。正因为如此,久而久之有很多人就不喜欢吃鸡蛋了。这样和别的食材搭配,能在视觉上引起人们的注意,能在味蕾上给...
“荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。”食材明细主料荸荠(150克)猪肉(50克)黑木耳(50克)辅料胡萝卜(30克)青...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟荸荠百合豆浆是一道以荸荠,百合为主要的原料制作而成的。荸荠属于甘寒阴凉的食物,能够养阴润肺。百合也有润肺,止咳的功效,能够改善肺部的功能。荸荠百合...
不是。慈菇和荸荠是二种不同的植物。慈菇成熟后果实是黄白色,荸荠成熟后果实外皮为紫红色或枣红色,和栗子的形状有点相像。荸荠口感清脆多汁,味甜可口,可以生吃,也可以煮汤、做馅料,即是水果,也是蔬菜。慈菇不能生吃,需要煮熟...
“前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥,今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳雪梨汤是大家都喜爱喝的一道甜品,做法非常简单,营养丰富美味。具有美容养颜、生津润肺、止咳化痰之功效,适合大人和小孩...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟糖水桂花荸荠,有着甜甜的香气,同时有着荸荠脆脆的口感,使得糖水桂花荸荠有着独特的诱惑力。糖水桂花荸荠中的荸荠是败火的神器,而且还可以提供给你充足的...
“荸荠,也称马蹄,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,具有清热化痰,开胃消食,利尿通便,明目醒酒的作用。煮冰糖荸荠时,家里有不少的橙子,便宜想起了加些橙肉进去,不但味美,功效也好,女儿感冒咳嗽,给她煮了几次,喝后感觉很舒服。还有开胃消食...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料荸荠:8个黑木耳:200辅料香菜:2根盐:适量味精:适量蒜:2瓣新鲜尖米椒:适量油:适量白糖:适量具体步骤1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料面粉:150鸡蛋:2个肉末:50豆豉:适量荸荠:6个韭菜:适量辅料食盐:少量具体步骤1.原材料有:面粉150克,肉末50克,韭菜少量、荸荠6个、鸡蛋2个、豆豉适量。2.韭菜和荸...
食材明细主料去皮的荸荠(170克)杂菜(100克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂菜炒荸荠的做法步骤1、食材:去皮的荸荠、杂菜。2、将荸荠放在案板上切成小块。3、将杂菜下入沸水锅中焯开,2分钟后捞出。4、起锅倒...
“前天逛超市,看见荸荠很新鲜就买了一些,今天正不知道吃什么看见了它,于是把家里冰箱余留的蔬菜都收拾出来,准备来一道素小炒.”食材明细主料荸荠(10个)香菇(2个(偏大))胡萝卜(半根)黄瓜(半根)腊肠(1根(细))辅料盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)葱(两段...
“荸荠也称为马蹄。甜甜的味道,脆脆的口感无论是生食还是入菜,或是入汤都是美味。这次用荸荠与玉米面组合煮粥,也非常好喝。看似简单的家常粥,有着润肺,清热,止咳,滋阴润燥,润肠等功效。虽然剥荸荠皮很麻烦,但家人喜欢,又利于身...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时甘蔗荸荠饮是一道制作简单的饮品,主要原材料有甘蔗、荸荠,因荸荠及其新鲜且富含维生素,常喝甘蔗荸荠饮可以补充人体所必须的维生素以及膳食纤维,甘蔗荸荠...
食材明细主料瘦肉(适量)荸荠(适量)胡萝卜(适量)甜豆角(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜荸荠炒肉片的做法步骤1、瘦肉切薄片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料荸荠:6个银耳:20辅料枸杞子:适量冰糖:适量具体步骤1.食材:荸荠、银耳、冰糖、枸杞2.泡发好的银耳掰去老根撕成小朵。3.煮锅中家如清水,放入掰成小朵的银...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料荸荠:300猪里脊肉:100辅料青线椒:1根红小米辣:2个大蒜:1头盐:适量生抽:1勺老抽:1/2勺湿淀粉:1勺麻油:1勺味精:适量食用油:适量具体步骤1.猪里脊肉切成细丝,用生抽...
“不知道荸荠是否可以搭配,就是有这个就放进来了。”食材明细主料鸡肝(100g)荸荠(几个)莴苣(80g)辅料食用油(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣荸荠炒鸡肝的做法步骤1、处理干净的荸荠和莴苣切片。2、清水...
食材明细主料鸡腿(530克)荸荠(12个)辅料姜片(适量)枸杞(适量)料酒(适量)盐(2小勺)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荸荠炖鸡腿的做法步骤1、食材:鸡腿(已清洗焯水)、荸荠(已洗净去皮)、姜片、枸杞。2、将鸡腿下入电饭锅中。3、接着,搁...
“荸荠:入药,历史悠久,自古入药。中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效海带:具有比较高的营养价值,被誉为“海上蔬菜”。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生组织统...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟荸荠是一种南方的水产食物,吃起来口感甜脆,而且营养丰富。很多人都将荸荠作为一种水果来生吃味道非常棒。今天做的是清炒荸荠,因为荸荠口感比较甜脆,因此...
食材明细主料荸荠(200g)梨(一个)丑耳(半朵)辅料枸杞(10颗)调料黄糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)荸荠丑耳羹的做法步骤1、将买下的荸荠(马蹄)洗净、去皮,也可以在网上买已去皮的。看个人情况,不喜欢太大的,可以将其切成小...
食材明细主料虾仁(适量)荸荠(6个)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)辅料盐(少许)油(少许)味精(少许)淀粉(少许)料酒(少许)蛋清(少许)胡椒粉(少许)生姜(少许)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黄瓜荸荠炒虾仁的做法步骤1、将虾仁开背,然后用蛋清搅拌,静置;黄...