食材明细主料苹果 (适量)南瓜 (适量)红枣 (适量)小米 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)苹果南瓜红枣小米粥的做法步骤1、苹果、南瓜、红枣、小米。2、小米淘洗,和南瓜、红枣放入电饭煲中先烧煮。3、苹果去皮去核切小块。4、放入苹果继续煮15分钟左右。5、早餐的营养粥。