红枣木瓜炖牛奶的做法 红枣木瓜炖牛奶怎么做

“木瓜减肥、丰胸、美容；牛奶预防心脑血管疾病、促进睡眠、改善肠胃、美容，祛除老年斑；红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣木瓜炖牛奶的做法步骤

• 1、食材准备（1）

• 2、食材准备（2）

• 3、木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（1）

• 4、木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（2）

• 5、木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（3）

• 6、木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（4）

• 7、木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（5）

• 8、木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（6）

• 9、木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（7）

• 10、木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（8）

• 11、红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（1）

• 12、红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（2）

• 13、红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（3）

• 14、红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（4）

• 15、加水盖住木瓜红枣一半（1）

• 16、加水盖住木瓜红枣一半（2）

• 17、加水盖住木瓜红枣一半（3）

• 18、将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（1）

• 19、将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（2）

• 20、盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（1）

• 21、盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（2）

• 22、盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（3）

• 23、炖煮中

• 24、炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（1）

• 25、炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（2）

• 26、炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（3）

• 27、炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（4）

• 28、炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（5）

• 29、炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（6）

• 30、炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（7）

• 31、将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（1）

• 32、将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（2）

• 33、将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（3）

• 34、10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（1）

• 35、10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（2）

• 36、10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（3）

小窍门

思怡建议：熟一点的木瓜炖2.5小时即可，生一点的木瓜炖3小时。
适合人群：时尚健康爱美女性。
专家点评：减肥丰胸，美白养颜，爱美女性，不可或缺.