“健康提示:香蕉营养高、热量低,具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化等功效。土豆含有丰富的淀粉和较多的蛋白质、VB、VC、有促进消化调脾胃的作用,它含有丰富的膳食纤维,能防止便秘。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
香蕉土豆泥的做法步骤
1、准备食材:小土豆三个、香蕉一小段
2、土豆切片,香蕉切片
3、土豆上锅蒸15分钟左右
4、准备30毫升的温开水,加入一勺的配方奶粉,摇匀
5、把熟土豆、香蕉、30毫升配方奶装入杯中
6、使用欧贝尔料理棒打泥
7、牛奶香蕉土豆泥完成
8、泡好高铁米粉,加入牛奶香蕉土豆泥
9、搅拌均匀,牛奶香蕉土豆米糊完成