“这是一款懒人食谱,也适合作为减脂晚餐。提供热量,营养丰富,操作简单!用微波炉就可以完成。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烤 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香肠土豆泥的做法步骤
1、准备材料如图。
2、将豌豆洗净放入锅中煮熟捞出备用。
3、同时将胡萝卜切小粒。
4、香肠洗净切薄片。
5、土豆去皮切薄片。
6、将土豆片平铺在碗底,在表面铺上一层香肠。
7、放入微博加热5分钟。
8、同时开水加入两滴油,适量盐将娃娃菜煮熟捞出备用。
9、再在碗里铺上胡萝卜和豌豆。(喜欢吃得嫩,这一步不要放豌豆,这下一步放鸡蛋的时候放。因为豌豆是熟的,打久了会变干)
10、盖上盖子放入微波炉再加热3分钟。
11、取出打入鸡蛋。
12、盖上盖子后放入微波炉加热2分钟即可。(想吃稀蛋黄就加热一分钟就可以了)
13、摆上煮好的娃娃菜就可以吃啦!
小窍门
1、香肠可以换成培根;2、土豆也可以换成米饭。3、配一碗汤!