“特别适合体虚咳嗽之人。如果，作为平日营养品，适合女生哦。” 食材明细主料雪蛤 （适量）黄金梨 （1个）冰糖 （20克）辅料枸杞 （适量）甜味 （口味）炖 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）秋梨炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤，浸泡，泡发。2、黄金梨。3、泡发好的雪蛤，如同棉花，去筋膜，加清水，加冰糖，秋梨洗净切片，枸杞洗净放进来。因为要双手操作，有的步骤美拍照片。4、蒸锅放冷水，放入雪蛤。5、盖锅盖蒸40分钟。多人实用，我蒸的多一些，一人食的情况下，用炖盅即可。6、蒸好的雪蛤。7、装炖盅里。8、成品。9、成品。
