“雪梨炖无花果。” 食材明细主料雪梨 (1个)瘦肉 (100克)辅料无花果 (6.7颗)调料盐 (适量)甜味 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)雪梨炖无花果的做法步骤1、梨清洗去皮,切块。2、无花果洗净。3、瘦肉切小块,清洗干净,焯一下开水。4、食材都放入炖锅。5、加满水就可以开始炖了。6、两个小时后的汤就好啦,清甜清甜的😄。