自制莲蓉馅的做法 自制莲蓉馅（微波炉版） 自制莲蓉馅怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

自制莲蓉馅的做法步骤

• 1、准备好莲子，清洗干净。

• 2、莲子倒入电高压锅中，加入1000毫升的水，焖炖30分钟，至莲子软烂。

• 3、煮熟的莲子中加糖、麦芽糖、玉米油拌匀。

• 4、放入料理机中，打成泥。

• 5、打好的莲子泥，搅拌均匀，放入微波炉，高火叮10分钟，再拿出来翻拌一下，重复这个过程（叮几分钟，拌一下，再叮几分钟又拌一下），直至莲蓉水分蒸发干（做好的莲蓉大概有1500克，以重量为准也可以判断莲蓉水分的程度，留下重量差不多1500克就可以了😁）。

• 6、好了😁。

• 7、成品图。

• 8、成品图。