““豆腐”含植物蛋白较高,易被人体吸收,是素食主义者的首选,今天就为喜好素食的朋友们,做一款家常简单的豆腐菜。
市场目前推出一款时间不长的调味品“鲜贝露”味道不错,它和耗油搭配味道更佳!我尝试做了一道“鲜贝露烩豆腐”得到家人的喜爱。这道菜,简单易做好吃不贵,现在介绍给大家。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 焖 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
鲜贝露烩豆腐的做法步骤
1、锅上火烧些开水,里面放入少许盐把豆腐汆烫一遍备用。
2、炒锅烧热注入少许烹调油,煸炒胡萝卜丁再下入葱姜煸炒。
3、锅中烹入黄酒放入所有调料,再加少许清水。
4、然后放入豆腐焖煮5分钟,最后放入青豌豆。
5、用水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,稍有糊化淋少许葱油。
6、出锅装盘即可。
小窍门
1、豆腐建议烹调前最好用开水汆烫一遍,一来去豆腥味,二来口感更佳。
2、此菜属于烩菜,稍带些汤汁较好。鲜贝露耗油鸡粉混合非常鲜美,因此不必放盐。