“春天是感冒容易发病的季节,所以大家多吃点大蒜,可以预防细菌侵袭,增强体质,提高免疫功能,增进食欲。大蒜还具有一定的补脑作用。”
食材明细
- 蒜香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
大蒜炒豆干的做法步骤
1、食材准备。
2、大蒜洗净,切段,豆干切条。
3、锅热油,放入豆干煸炒一会儿,捞出。
4、另起油锅,大火油热后,放入大蒜快速煸炒。
5、放入盐,喷一点点水(当心烧焦)。
6、接着放入豆干,煸炒入味后,最后撒入鸡精,翻匀出锅上桌。
小窍门
1.大蒜炒至不必太熟。
2.火要旺,不过当心烧焦。