“#早春美味” 食材明细主料西兰花 (适量)腊肉 (适量)辅料耗油 (适量)红辣椒 (适量)调料盐 (适量)食用油 (适量)咸香 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)咸肉炒西兰花的做法步骤1、锅中油预热,放入腊肉煸炒。2、放入西兰花翻炒(西兰花提前焯水)。3、放入一勺盐。4、放入红辣椒翻炒。5、放入一勺耗油翻炒两分钟即可出锅。6、成品图。