“朋友给的唛菜,非常鲜嫩。” 食材明细主料唛菜 (800g)辅料蒜 (5瓣)油 (2大匙)盐 (1/4茶匙)鸡粉 (1/4茶匙)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜蓉炒唛菜的做法步骤1、唛菜摘洗干净。2、蒜剁末。3、热油锅,把蒜末爆香。4、放唛菜快炒。5、炒至软身,放入盐,鸡粉。6、炒匀即可。7、简单可口。