“据说花菜是一级抗癌蔬菜,适合常吃。老公生病,各种发物都吃不了,再加上口味挑剔,能吃的东西就不多了。今天试着给他做了这款豆豉培根烤花菜,方便又好吃,多加两碗饭。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烤 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
豆豉培根烤花菜的做法步骤
1、备料
2、花菜洗净掰成小朵晾干备用
3、培根切片,蒜切片,豆豉泡软
4、在烤盘上铺锡纸,刷一层橄榄油
5、依次铺上培根、花菜、蒜瓣、豆豉,加生抽,淋点油,再撒上一点盐。
6、预热好的烤箱200度烤20分钟。
7、香香的就出炉了。中西合璧好口味。
小窍门
这上面还可以加点切成圈的红色小米椒调色调味,色香味会更好。今天老公不能吃辣,没放。