焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做

焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做

非常的清淡,也很保健的一道美味。这块焖子是绿豆粉熬制的,有着清热解毒等功效,与黄豆制品中的佳品——腐竹组合,虽然是素菜,食疗功效很多,非常适合这个季节食用。

食材明细

主料
  • 焖子 (150g)
  • 腐竹 (60g)
辅料
  • (适量)
  • 香葱 (适量)
  • (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

焖子炒腐竹的做法步骤

  • 焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做 第2张

    1、腐竹提前用冷水浸泡。

  • 焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做 第3张

    2、焖子洗干净。

  • 焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做 第4张

    3、泡发好的腐竹切成段。

  • 焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做 第5张

    4、焖子切成条。

  • 焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做 第6张

    5、起油锅,葱姜入锅煸香后腐竹入锅炒。

  • 焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做 第7张

    6、焖子入锅炒。

  • 焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做 第8张

    7、炒至焖子变软加盐、味精炒。

  • 焖子炒腐竹的做法 焖子炒腐竹怎么做 第9张

    8、炒均匀关火,盛出撒上香葱碎即可享用。

小窍门

此菜不宜添加色重味重的调味品。