“减肥菜来的!” 食材明细主料陈菜 (一斤)辅料蒜蓉 (适量)配料酱油 (适量)蒜香 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)白灼陈菜的做法步骤1、材料备好!2、水开放点盐油再放入陈菜5分钟左右就可以捞出来。3、放入一汤羹的油将蒜蓉倒入开小火煎香。4、蒜蓉煎香后倒入酱油关火!5、把陈菜倒入锅中与酱汁拌匀就可以了!6、最后拍个照上桌!小窍门谁知道这菜的学名请告诉我!陈菜是本地人的叫法!我问了很多人都不知道是什么?