“凉拌洋葱丝,软化血管,杀菌消毒,预防感冒,长期吃可以减少多种疾病,更易于养生,尤其是心脑血管疾病。做法简单,清爽可口。” 食材明细主料洋葱 (200克)白醋 (15克)鸡精粉 (少许)辅料香菜 (15克)盐 (少许)香油 (数滴)咸甜 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)凉拌洋葱丝的做法步骤1、食材清洗干净备用。2、洋葱切丝,香菜切小段。3、小碗里倒入盐,鸡精粉,白醋,加入香油,搅拌均匀。4、倒入洋葱里一起翻拌均匀入味即可。5、成品图。6、成品图,清淡爽口。7、成品图,健康养生。