食材明细主料秋葵 (200克)里脊肉 (100克)辅料盐 (少许)橄榄油 (5克)湖南剁椒酱 (5克)柠檬 (半个)酸辣 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)凉拌秋葵里脊肉的做法步骤1、里脊肉开水下锅煮熟,捞起入冰水,沥干切块。2、再秋葵开水煮熟,捞起入冰水,沥干!3、两者混合,撒少许盐,剁椒酱,淋柠檬汁,拌匀!滴少许橄榄油即可!