“午餐便当打卡4️⃣🍔🍔” 食材明细主料鹰嘴豆罐头 （一罐/400g）辅料冻混合蔬菜 （2杯）鸡蛋 （1个）面包屑 （半杯）调料盐 （适量）孜然粉 （适量）姜粉 （适量）法香碎 （适量）柠檬皮 （1个）食用油 （适量）孜然 （口味）煎 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）素汉堡肉的做法步骤1、罐头水要空干。柠檬皮擦碎。2、所有材料混合，打碎，上锅煎至两面呈金黄色。3、夹面包和喜欢的酱，蔬菜。
