“秋葵是很有营养的蔬菜,最近这几年很火的菜。做一款蒜香浓郁的秋葵。” 食材明细主料秋葵 (适量)大蒜 (适量)辅料蚝油 (适量)生抽 (适量)白糖 (适量)蒜香 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)金蒜秋葵的做法步骤1、主要原料。2、大蒜去皮,切末备用。3、秋葵切小块,焯熟备用。4、焯熟的秋葵,放蚝油,生抽,白糖拌匀。5、大蒜末放凉油锅里,用小火炸制。6、炸到蒜末金黄色捞出。撒在拌好的秋葵上。7、将蒜油也浇在秋葵上即可。