食材明细主料牛心菜 (1/2颗)西兰花 (1/4颗)番茄 (1/2个(小))辅料芝麻味色拉酱 (适量)净水 (小半锅)清淡 (口味)拌 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)牛心菜色拉的做法步骤1、西兰花摘小房,洗净沥水备用。2、牛心菜十字切后,斜切去蒂,切丝后洗净备用。3、番茄洗净,对半切后去蒂,切片+切丁。4、准备煮意面的水,烧开后我直接用来给西兰花焯水了。5、所有蔬菜摆盘,浇上自己喜欢的色拉酱。