香草新奥尔良煎牛排的做法 香草新奥尔良煎牛排怎么做

“美食背后的故事~：牛排的作用：1..补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。2.适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。而且现在的牛排，猪排，羊排都可以在家里用烤箱或空气炸锅做出美味的佳肴，不仅干净，还可以和家人一起享受美味了。
牛排和调料配在一起，味道非常好，大家可以试试。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

香草新奥尔良煎牛排的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、牛肉用水泡2-3小时，并加入2汤匙花雕酒

• 3、小碗里放入15克调料，2克意大利香草，用适量水调匀，水不要放得太多，泡完牛肉后，还会有水分

• 4、牛肉从盆里捞出后，把调料倒在牛肉上，用手抓匀，腌制3-4小时

• 5、底锅内放入少量的油，再放入牛肉

• 6、煎制自己喜欢的老嫩程度，就可以了

• 7、另起锅，把腌制牛肉的料汁倒入锅中，大火烧开后，关火

• 8、蟹味菇用开水焯一下

• 9、米饭用磨具盛好

• 10、倒扣在盘中

• 11、放上牛肉，蟹味菇，浇上调料，摆盘，就可以上桌了。

• 12、成品图。

小窍门

丝巾温馨提示:造型可以随意摆盘，牛肉最好用牛里脊，比较嫩。