准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 生菜 :两棵花生米 :适量葱白 :适量蒜瓣 :适量芝麻 :适量 辅料 具体步骤1. 菜洗净,切成5厘米长的段。2. 锅里放水,烧开准备捞菜。等待的功夫,葱白,蒜瓣切末。3. 水开,下生菜,5秒就起,口感清甜爽脆,保留营养,捞起码在盘中。4. 冷锅冷油放花生米,不挺翻炒,至花生米熟、飘香。油炒菜的量就够,乘出花生米,锅内留油放葱蒜末煸香。淋在生菜上,撒花生米和芝麻。完成开吃!