“花胶含丰富的蛋白质及胶质有补充体力、增强免疫力、美容养颜、孕妇安胎补血功效。” 食材明细主料花胶 (15-20克)辅料红枣 (3颗)冰糖 (1块)花生 (少许)牛奶 (200ml)甜味 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)冰糖花生红枣炖花胶的做法步骤1、准备好材料花胶花生泡3、4个小时,我是提前一晚泡的。2、花胶、花生、冰糖、红枣一起放入炖盅(红枣忘了加入再拍照)加入少许水加盖。用高压锅隔水炖1小时。3、炖好出锅加入牛奶搅拌均匀即可。