准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料大骨头 :适量 辅料 红枣 :3颗 枸杞子 :适量蔬菜 :适量 大葱 :适量盐 :适量 具体步骤1.大骨头熬3个小时 骨头汤 里面加入适量的红枣枸杞 大葱配上喜欢的蔬菜烫着吃很美味呢2.蔬菜清洗干净 切块备用3.准备好自己喜欢吃的蔬菜4.自己在家烫着吃更健康 更干净5.配上喜欢的蘸酱味道很好吃