准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料油菜花 ：适量 辅料油 ：适量盐 ：适量蒜 ：适量 具体步骤将油菜摘洗干净，开水锅中焯一下备用。将蒜去皮切碎。炒锅中倒食用油，加入蒜末炒出香味，放入焯好的油菜.盐翻炒几下。出锅前淋入少许生抽，将油菜整齐码入盘中即可
