准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 红豆 :500 橄榄油 :20 辅料木糖醇 :50 具体步骤1. 红豆 开水(泡1小时)2. 泡好的红豆入锅 满锅水(开大火煮一小时)3. 煮好后、沉淀一会儿、、倒去表面多余的水4. 剩下的倒入搅拌机、打碎、5. 冷锅放入橄榄油 打好的红豆沙 木糖醇(开小火慢炒)……要不停地搅拌、防止沾锅、6. 炒至水份蒸发、、豆沙可成型、……关火7. 装入碗里、储存就好、想吃就吃吧