准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 把大米和糯米做出饭,盛出晾凉至不烫手,加少许盐,橄榄油拌匀。2. 黄瓜,胡萝卜和肠切长条。鸡蛋把蛋清和蛋黄分开煎成蛋皮,切成条。3. 把米饭均匀的铺平在紫菜上,翻过来把紫菜朝上,放入黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,肠卷紧成筒,再粘上鱼松切块即可。