养生雪蛤炖木瓜怎么做简单又好吃

主料

辅料

具体步骤

取5g雪蛤，放入清水中泡18小时

期间换水两次，浸泡18小时之后，雪蛤变得又大又白，泡的时候最好放点姜片

木瓜洗净，按3:7的比例懒腰切开，去核，制成木瓜盅，为了有点小情调，我切成了花型，嘿嘿

放入泡好的雪蛤

放入少量的牛奶和冰糖20G，也可根据个人口味增减冰糖的量

盖上木瓜盖子，大火烧开蒸锅中的水，调成小火炖30分钟即可