全麦肉桂苹果面包可作为早餐食用,也是闲暇时候的美味小零食。面包中含有蛋白质和少量维生素等,适当食用,有利于身体健康,再加上烤出来的有一股浓浓的奶香味,香味扑鼻,甜而不腻,让人回味无穷,而且金黄的外表,十分诱人,加上苹果肉桂更是绝配,可谓是一道色香味俱全的美食。
主料
老面 :200面粉 :250
盐 :3
酵母 :3
辅料
水 :适量全麦粉 :250
具体步骤
全麦老面原料:全麦粉250克,干酵母1.5克,水190克老面材料混合在冰箱发酵15小时后可用,老面和面团材料混合,揉至扩展。
老面200克,高筋面粉250克、盐3克、干酵母3克,水150克、橄榄油15克混匀,揉至面团光滑,有弹性
继续揉至面团面筋有良好的延展性。
发至原来的近2.5倍大。
将发酵好的面团排掉空气,滚圆,松弛15分钟。
面团均分2份
取一个面团,正面在上,按扁,稍擀开
面团中间放入肉桂苹果
卷起,从中间用切开,一端不可切断
拧成麻花状
全部做好放入模具中,温暖湿润处最后发酵 发至两倍大。
220℃预热好的烤箱,面包放入时烤箱喷水制造蒸汽(如果不想造蒸汽就直接烘烤)。中层 190℃18-20分钟。