红薯是所有人都知道的食物,他耳朵营养价值是非常丰富的,也非常的高。红薯里面的含有的纤维素是人体所需要的,红薯的功能也是特别多的,可以通便润肠。红薯还可以抗衰老,红薯里面含有的热量特别少,适合减肥妹子。年糕红薯多彩豆好吃又美味,自制的简单方便,满足身体需求。
主料
年糕 :一袋红薯 :一个
多彩豆 :适量
辅料
红糖 :适量具体步骤
1.年糕洗净,在水里泡10分钟
2.红薯切成小块,备用
3.多彩豆取适量备用
4.红糖适量备用
5.红薯入锅煮至软,关火闷五分钟后加入年糕煮至软
6.加入红糖,多彩豆煮两分钟
7.出锅,享用(???ω???)