准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料牛柳 :适量 菌菇 :适量意大利面条 :适量 辅料 橄榄油 :适量黑椒汁 :适量盐 :适量 玉米 :适量 西兰花 :适量 具体步骤1. 大火煮开水,放入适量盐,橄榄油,加意面,煮10—12分钟,煮熟后捞起,冷水冲洗,沥干,加橄榄油搅拌备用。2. 擦干锅,热锅,倒入适量橄榄油,烧热加入菌菇,翻炒,过后加入牛柳,翻炒至熟,加入黑椒汁,以及适量温水,翻煮,熬成酱汁3. 意面入盘,熬好的酱汁倒入面上,甜玉米,西兰花入锅沸水煮一下,捞起摆盘,完成。