准备时间:2分钟 烹饪时间:3分钟主料 吐司 :1片 鸡蛋 :1只火腿片 :2片芝士片 :1片 辅料食用油 :3 黄油 :2 具体步骤1. 平底锅加热,将食用油均匀涂抹底部。在吐司中间切个正方形。2. 将吐司框放入平底锅,中间敲入蛋。3. 再放上火腿片和芝士片。4. 将正方形吐司盖上,有铲子压一压。刚开始会高出一些,很快等芝士融化就平整了。放黄油在吐司边,黄油化开后翻面。5. 翻面后再煎一会会,完成啦。可以在上面涂抹番茄酱或色拉酱,再配上牛奶和水果,够营养了吧。