准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 大米 ：适量 辅料糖 ：适量 南瓜 ：适量 具体步骤 1.南瓜切小块，大米淘洗干净，浸泡一会； 2.锅中加入适量清水，然后把南瓜和大米一同放入； 3.烧开后转小火煮四十分钟，出锅前用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可；4.晾凉后放入冰箱冷藏，吃时盛小碗，加入糖拌匀即可。
