准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 牛肉 :适量 草菇 :少许豆芽 :少许蒜 :少许 辅料盐胡椒 :少许清酒 :少许 酱油 :少许 具体步骤1. 把铁板放入火中烧备用2. 蒜,豆芽,牛肉,草菇。备用3. 把豆芽放入锅中,盐胡椒,清酒,酱油少许,炒4. 把蒜,牛肉,草菇炒成5成熟,口感最佳5. 把3,4放入铁板中烹饪技巧牛肉的火候很重要