准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟黑椒牛柳铁板饭,是一道鲜嫩可口的美食,主要原料有牛肉,辣椒,洋葱,黑胡椒等,牛肉富含蛋白质,肉质筋道细嫩,用铁板烧的牛肉焦香美味,鲜嫩多汁,充分吸收了调料的香味,非常好吃,洋葱味道浓郁,与牛肉是黄金搭档,使牛肉吃起来更香嫩,这道菜十分美味。主料 牛肉 :100 洋葱 :20 辣椒 :20 辅料黑胡椒 :5盐 :5 具体步骤牛肉洗净切条,洋葱,辣椒切丝,牛肉放在铁板上翻炒加洋葱,辣椒,油翻炒加黑胡椒,盐翻炒均匀炒好的牛柳放在米饭上