准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西葫芦 :1个 辅料蒜 :适量油 :适量葱 :适量盐 :适量 酱油 :适量 具体步骤 1.锅里放油 2.倒入西葫芦 3.加入适量食盐翻炒 4.加入适量酱油 5.葱蒜放入 6.翻炒 7.翻炒熟了即可 8.盛盘烹饪技巧嫩炒